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code-R 活动
歡迎加入code-R,和我們一同成長。在這裡,你可以找到和你志同道合的同伴。我們支持你主宰自己的人生、讓自己選擇最適合自己的生活方式。
自己選擇理想的生活方式,就像對自己的幸福更加負責。為甚麼要隱藏你的真實自我呢?最理想的人生並不應受別人標籤、內疚不安種種因素而影響。只有這樣,才是你邁向自我賦權的第一步,讓你獲得更理想的結果並更好地控制生活。
通過我們定期的2小時聚會,你可以在一個互相包容和尊重的環境中分享與你個人、工作以至於社交生活相關主題的故事。code-R則會與你一起探索如何從挑戰中變得更強大。
忙碌一天後,你可以通過遊戲、對話和討論來和同伴們分享,放鬆身心的同時,也能與他們交流和建立聯繫。聚會除了會有點心和飲料外,也有知名的個人健康和生活指導作客席主持。
我們將討論的主題包括(但不限於):
和平
- 教你如何以樂觀、習慣面對困難
- 和你面對複雜的人事關係和情境
愛
- 建自我接納、自愛和個人權力
- 克服內疚和社會標籤
光
- 建立生活中的規劃、找到動力
- 建立更有自主的身份認同
自由
- 生活指導:自我管理策略和技巧
- 處理工作相關的焦慮和壓力
核心
- 平衡生活、工作和義務
- 發現並慶祝真實的自我
力量
- 個人的極限、自信和責任
- 好好運用你的個人力量和內在資源
這些都是code-R免費提供的開放社區活動,但請在訂閱時註明你的興趣,讓我們在適合的月度聚會中邀請你前來,並為你送上每月聚會的詳細資料。我們期待和你見面!
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