培育對自己的同情心及接受自己: 5. 通過對他人的同情心來表揚你不斷增長的內心力量

通過對他人的同情心來表揚你不斷增長的內心力量

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我們通過從成敗的經驗中學習，並且好好發展成長。關鍵是要不斷從這些經驗之中學習，並繼續前進。你也應該樂於從他人的例子和經驗中學習。

表揚是對我們自身進化的一種認可和鼓勵。有一件值得表揚的事情就是對自己的愛和同情、對他人的愛和同情、對生命本身的愛和同情：表揚你擁有的生活，為自己創造一些東西，並積極表揚你身邊的其他人的旅程。我們應該一起以開放、關愛與光明的態度慶祝人生中的每一刻。

發揮同情心是對人性統一的表揚。同情心令你更加容易接受人與事，從而減少衝突，並更積極地表達你日益增長的內在力量。它可以讓你與生活同步前進，而隨著你擁有更多本領，你就會有更多的自由來作出更有意識的決定，避免不必要的衝突和動盪。

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