學習正念的力量: 3. 提高意識以反映你的價值觀

提高意識以反映你的價值觀

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將你的個人價值觀視為一種道德指南針，引導你過豐盛的生活和／或助你做出正確的決定。但要挖掘你的價值觀的力量，你必須保持意識。這是指要意識到你的立場、你相信甚麼、你永不妥協的底線。

匆忙作出的決定有時會與我們的價值觀不符。我們的價值觀才是最重要的，而當初匆忙作出的決定將會被浪費。 因此，在作出任何重大決定之前，請考慮提出以下問題：

我想從這種情況中得到甚麼？

我為甚麼要這樣做

這個決定符合我的價值觀和本質嗎？

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