提高自我責任感: 4. 設定你的核心價值觀、人生目標和更明確的自我意識

設定你的核心價值觀、人生目標和更明確的自我意識

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你是誰？

你的核心價值是什麼？

你代表什麼？

價值觀有助於確定你是誰，以及你如何與他人互動，並且代表了你與你的信念和態度之間的關係。簡單來說，價值觀是一種「道德指南針」，可以指導你生活的方向、給你勇氣為某些事情站起來。

人生目標通常與我們的價值觀一致，並且反映了你作為一個獨特的個體的身份。然而，儘管價值觀是自我基本意識的一部分，但人生目標是一個有形的里程碑，有助於塑造你成為怎樣的一個人，但不一定是你的一部分。

這意味著你不應該把生活目標視為理所當然。任何目標都是一種理想，是你想要實現的東西。因此，在沒有任何正念或有意識的行動之下，目標就只是夢想。

所以，一旦你堅持自己的價值觀，並且將自己的人生目標統一起來，就應該思考如何實現目標。以下例子說明以價值觀和人生目標增加你的責任感：

我是⋯⋯

因為我相信⋯⋯

你可以從我如何而看到⋯⋯

我的人生目標是⋯⋯

我計劃通過⋯⋯實現這一目標

它符合我的價值觀，因為⋯⋯

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