學習正念的力量: 5. 設想你想有甚麼可以流芳百世

Updated: Nov 2, 2018

設想你想有甚麼可以流芳百世

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你希望百年歸老後，你的家人、朋友、社區或你周圍的世界記得你的甚麼？

你可以道出你的生命中的甚麼故事，來激勵年輕的你？

你想達到甚麼會影響你身邊的人的成就？

即使你不在乎會否被人記住，你希望在世界和你周圍的人身上留下甚麼積極影響？

請謹記，我們都有機會創造充滿經歷的生命。通過我們的經驗，我們開闢了我們的道路，其中包括我們接觸的人、我們學到的教訓，以及我們所造成的影響。

讓每一個時刻都值得重視。生命並非在乎它的時間長短，而是由每一刻的品質來衡量。最終的目標是活得沒有遺憾，每一刻都如同是你的最後一刻。那麼如果你明天離世，你會對你的生命感到高興。

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